Kurse

Hier findest Du mein aktuelles Kurs- und Workshopangebot in Kalenderform.

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Praxiszentrum für Integrative Medizin

Benrather Schloßallee 105

40597 Düsseldorf

Diakonie Zentrum Plus

Sandträgerweg 101

40627 Düsseldorf

SOS-Kinderdörfer e. V., Familienzentrum Farbkleckse

Carl-Friedrich-Goerdeler-Str. 19b

40595 Düsseldorf

KULTurWERKstatt

Bücherstraße 6

40593 Düsseldorf




Pranayama und Meditation

Dieser Einsteigerkurs richtet sich an alle, die ihren Atem kennenlernen und erste Erfahrungen in der Meditation sammeln möchten.

Im Laufes des Kurses lernst Du unterschiedliche Atemtechniken und ihre Wirkungen kennen. Pranayama (Atemübungen) beruhigen Körper und Geist und bereitet uns so auf die Meditation vor.

 

KULTurWERKstatt, Bücherstraße 6, 40593 Düsseldorf Urdenbach

27.10.-15.12.2022

20:30-21:30 Uhr

8 x 60 Minuten

Ausgleich: 120,-€                                                                                anmelden





Anusara Yoga

Eveline Theisen