Privatunterricht

Privatstunden und Einzelunterricht richtet sich an all jenen Menschen, die…

 

-   eine intensivere und individuellere Betreuung/Beratung wünschen

-   den Rahmen von Gruppenunterricht nicht bevorzugen

-   lieber in Ihren eigenen vier Wänden unter Anleitung praktizieren

-   Ihre Yoga-Praxis zeitlich flexibel gestalten möchten

 

Im Rahmen eines persönlichen Gesprächs können individuelle Bedürfnisse besprochen und berücksichtigt werden. Es besteht die Möglichkeit zur Vertiefung einzelner Asanas oder zur Gestaltung eines privaten Trainingsplans über einen längeren Zeitraum.

 

Privatstunden           60 Min.          60,- €  zzgl. MwSt.

Privatstunden           90 Min.          80,- €  zzgl. MwSt.

 

Termine nur nach Absprache.


Pranayama und Meditation

Dieser Einsteigerkurs richtet sich an alle, die ihren Atem kennenlernen und erste Erfahrungen in der Meditation sammeln möchten.

Im Laufes des Kurses lernst Du unterschiedliche Atemtechniken und ihre Wirkungen kennen. Pranayama (Atemübungen) beruhigen Körper und Geist und bereitet uns so auf die Meditation vor.

 

KULTurWERKstatt, Bücherstraße 6, 40593 Düsseldorf Urdenbach

27.10.-15.12.2022

20:30-21:30 Uhr

8 x 60 Minuten

Ausgleich: 120,-€                                                                                anmelden





Anusara Yoga

Eveline Theisen