Die Lehren des Buddhismus basieren auf der Erkenntnis des Buddhas, dass wir alle in irgendeiner Form Leid erfahren. Dies formulierte er mit den vier edlen Wahrheiten.

In diesem Workshop befassen wir uns mit der vierten edlen Wahrheit, die da lautet: Es gibt einen Weg aus diesem Leid.

Dieser Weg beinhaltet die Empfehlung aufmerksam zu beobachten auf welche Weise wir denken, reden und handeln. Sie läd uns ein in die Selbstreflektion zu gehen

und unsere Entscheidungen tiefgründig zu hinterfragen.

Dabei haben die tausende Jahre alten Erkenntnisse nie an Aktualität verloren. Gerade in Zeiten der Entbehrungen und Unsicherheiten finden wir im edlen achtfachen Pfad Halt und Zuversicht für Gegenwart und Zukunft.

Beginnend mit der Darstellung der vier edlen Wahrheiten vertiefst Du dein Wissen des edlen achtfachen Pfads.

Anhand aktueller Begebenheiten schaffen wir einen Bezug dieser alten Lehren in unserer heutige Gesellschaft.

Gemeinsam üben wir die Meditation und die Selbstreflektion in der Meditation und dem Austausch.

Ein Handout begleitet Dich mit einfach Übungen in deinen Alltag und hält das Gehörte lebendig.

Du benötigst keinerlei Vorerfahrung.

Während des Treffens werden Zubehör, Getränke, sowie Kleinigkeiten zum Verzehr bereitgestellt.

Verfügst Du über eingenes Übungsmaterial (Kissen, Bänkchen etc.) kannst Du dieses gerne mitbringen.