Workshops 2022

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Der achtfache Pfad
Den inneren Frieden finden

03.04.2022

10:30 - 13:30 Uhr

Jnana Yoga
Yoga des Wissens
08.05.2022

10:30 - 13:30 Uhr

Mantra Yoga

Klang - Bewegung - Stille

14.08.2022

11:00 - 13:30 Uhr


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Meditation & Stille

Achtsamkeitsmeditation

04.09.2022

10:30 - 13:00 Uhr

Meditation & Stille

Achtsamkeitsmeditation

03.12.2022

15:30 - 18:00 Uhr


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Pranayama und Meditation

Dieser Einsteigerkurs richtet sich an alle, die ihren Atem kennenlernen und erste Erfahrungen in der Meditation sammeln möchten.

Im Laufes des Kurses lernst Du unterschiedliche Atemtechniken und ihre Wirkungen kennen. Pranayama (Atemübungen) beruhigen Körper und Geist und bereitet uns so auf die Meditation vor.

 

KULTurWERKstatt, Bücherstraße 6, 40593 Düsseldorf Urdenbach

27.10.-15.12.2022

20:30-21:30 Uhr

8 x 60 Minuten

Ausgleich: 120,-€                                                                                anmelden


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Anusara Yoga

Eveline Theisen