Bereichere Deinen Tag um eine tägliche Yoga-Einheit.

Bei der Daily Yoga Practice stehen Dir 21 Sequenzen von jeweils 30-40 Minuten zur Auswahl, die sich einfach in Deinen Alltag integrieren lassen.

Sanfte oder fordernde Asanapraxis, Pranayama und Meditation bieten Dir ein abwechslungsreiches Programm.

Wiederhole Übungsfolgen, die Dir gut tun so oft Du magst. Oder kombiniere einzelne Sequenzen zu einer umfangreicheren Einheit.

Zwischen den Feiertagen vom 27.12.-31.12.2021

kannst zwischen 10:00-10:30 Uhr an Live-Streamings

teilnehmen und anschließend auf die Aufzeichnungen zugreifen.

Bereitstellungszeitraum: 24.12. - 16.01.2022

Ausgleich: 40,- €