Online-Präventionskurse

Herzlich Willkommen zu meinen Online-Kursen!

 

Ungewöhnliche Zeiten erfordern neue Lösungsansätze und beflügeln zu frischen Ideen. In diesen ungewissen Zeiten bieten Dir meine Online-Kursen die Möglichkeit komfortabel und sicher in Deinen eigenen vier Wänden zu üben und doch in der Gruppe zu praktizieren.

Im Format des Online-Streaming triffst Du Dich zu einem festen Termin in der Woche zur gemeinsamen Praxis. Hierbei findest Du, wenn Du magst, die Gelegenheit Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen.

Sollte Präsenzunterricht wieder möglich sein, reservierst Du Dir mit Deiner Buchung eine Matten an dem von

Dir gewählten Kurstag.

 

Präventionskurse

Auch die gesetzlichen Krankenkassen haben erkannt, dass die Förderung körperlich/geistiger Aktivitäten während der Zeiten von Homeoffice und Co. einen wichtigen Ausgleich darstellen. Organisiert über die ZPP

(Zentrale Prüfstelle Prävention) können Präventionskurse nun auch im Online-Streaming besucht und im Anschluss beim Versicherer geltend gemacht werden.

Hatha-Yoga Einsteiger

 

Mit diesem Kurs lernst Du das Basiswissen des Hatha-Yoga kennen. Körperausrichtung, Atemübungen und erste Erfarungen mit Meditation

sind ein fester Bestandteil.

 

10 x 75 MInuten                     120,- €

 

 

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Streaming-Termin:

Montags, 18:00-19:15 Uhr

11.01. - 15.03.2021

Hatha-Yoga Gebüt

(kein Präventionskurs)

Du hast bereits Deine ersten Erfahrungen auf der Matte gesammelt und möchtest tiefer

in die Yogapraxis einsteigen?

Dann bist Du in diesem Kurs richtig.

 

10 x 90 Minuten                     130,- €

 

 

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Streaming-Termin:

Montags, 19:30-21:00 Uhr

11.01. - 15.03.2021

Achtsamkeits-Yoga

 

Im Vordergrund stehen Sammlung und Ruhe bei der Asanapraxis.

Das achtsame Verweilen in den Positionen gibt Dir den Raum zu beobachten, zu spüren und zu erfahren.

 

10 x 90 Minuten                      195,-€

(inkl. Zugang zu allen Online-Kursen)

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Gebe bei Deiner Anmeldung

bitte den von Dir gewünschten Kurstag an.

Streaming-Termine:

Dienstags, 19:30-21:00 Uhr

12.01. - 16.03.2021

 

Mittwochs, 19:30-21:00 Uhr

13.01. - 17.03.2021

 

Freitags, 16:30-18:00 Uhr

15.01. - 19.03.2021


Allgemeine Informationen zu Präventionskursen

 

  • Bei Präventionskursen handelt es sich um Kurse, welche nach dem Leitfaden Prävention der GKV laut §§ 20 und 20a SGB V inhaltlich gegliedert und aufgebaut sind. Während dieser Kurse werden theoretische Themen wie beispielsweise Körperhaltung, allgemeine Stresslehre und Entspannung angesprochen, sowie praktische Übungen des Hatha-Yoga vermittelt.

     

     

  • Die Kurse laufen über einen Zeitraum von 10 Einheiten. Voraussetzung für die Erstattung durch den Versicherer ist die Teilnahme an mindestens 80 % (8 Einheiten) des Kurses. Bei Online-Kursen wird die Anwesenheit via Online-Streaming

    überprüft und nachgehalten.

     

     

  • Eine versäumte Einheit kann nach Rücksprache bei einem anderen Präventionskurs nachgeholt werden, wenn die aktuelle Auslastung der Kurse dies zulässt.

     

     

  • Der Ausgleich des Kurses erfolgt im Voraus und zu Bedingungen des Anbieter (SinnZeit Yoga).

    Mit Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer / jede Teilnehmerin eine personalisierte Teilnahmebescheinigung,

    welche er/sie beim zuständigen Krankenversicherer einreichen kann. Eine Erstattung erfolgt somit nachträglich.

  •  Präventionskurse sind von Seiten des Anbieters (SinnZeit Yoga) nicht erstattungsfähig.

     

  • Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Krankenversicherer,

    ob dieser eine Zuzahlung von Präventionskursen unterstützt.


Herzlich Willkommen zu meinen Online-Kursen!

Besondere Rahmenbedingungen benötigen besondere Lösungsansätze.

Mit meinen Online-Kursen kannst Du sicher und bequem in Deinen eigenen vier Wänden üben und doch mit dabei sein. Interessiert?

Dann schau Dir mein kurzes Video an oder informiere Dich HIER

weiter über meine Online-Kurse.





Anusara Yoga

Eveline Theisen