Kursangebot 2023

Herzlich Willkommen zu meinen Kursen!

 

Im Laufe der letzten beiden Jahre habe ich mein Angebot um das Online-Streaming erweitert.

Alle Abendkurse Achtsamkeits-Yoga und Hatha-Yoga werden im Hybridverfahren angeleitet.

So kannst Du sowohl vor Ort als auch von Zuhause aus mitüben.

 

 

Präventionskurse

Auch die gesetzlichen Krankenkassen haben erkannt, dass die Förderung körperlich/geistiger Aktivitäten während der Zeiten von Homeoffice und Co. einen wichtigen Ausgleich darstellen. Organisiert über die ZPP

(Zentrale Prüfstelle Prävention) können Präventionskurse auch weiterhin im Online-Streaming besucht und

im Anschluss beim Versicherer geltend gemacht werden.

Hier findest Du allgemeine Informationen zu Präventionskursen.

 

 

Weiter Informationen zu meinen Kursinhalten findest Du unter

 

 

Du suchst einen Kurs in Deiner direkten Nähe, dann schaue bei

 

 

Suchst Du nach einem bestimmten Wochentag folge dem Link


Bitte gebe bei Kursbuchung den von Dir gewünschten Tag und die Kurszeit an.


Jahresgruppen 2024

Im kommenden Jahr biete ich Dir erneut die Möglichkeit über das Jahr hinweg

Deine Atem- und Meditationspraxis zu festigen und zu vertiefen.

Der modulare Aufbau ermöglicht es Dir die Jahresgruppe- Pranayama und/oder

die Jahresgruppe - Achtsamkeitsmeditation zu besuchen.

Beide Gruppen starten ab dem 04.02.2024 in Benrath.






Anusara Yoga

Eveline Theisen