Garath

© furmananna
© furmananna

Hatha-Yoga

Verschiedene Körperhaltungen werden dazu genutzt den Körper zu stärken und flexibler zu gestalten. Atemübungen wirken harmonisierend und verleihen neue Energie. Zeiten der Meditation beruhigen und klären den Geist. Erholungsphasen während und nach den Übungen ermöglichen es dem Körper seine Kräfe zu regenerieren und sich vollkommen zu entspannen.

Im Hatha-Yoga Einsteiger Kurs liegt der Fokus auf dem Neueinstieg ins körperorienterte Yoga. Hier sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Alle, die bereits erste Erfahrungen auf der Yoga-Matte gesammelt haben, fühlen sich im Hatha-Yoga Geübt Kurs richtig aufgehoben.



--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Montags

Hatha-Yoga Einsteiger, 18:00 - 19:15 Uhr

 Präventionskurs  (Kurs ID: 1154596)

 

06.01. - 16.03.20     10 x 75 Min.     120,- €     anmelden

keine Treffen am 24.02.20

ausgebucht

 

30.03. - 15.06.20     10 x 75 Min.     120,- €     anmelden

keine Treffen am 13.04. / 01.06.20

2 freie Plätze

Montags

Hatha-Yoga Geübt, 19:30 - 21:00 Uhr

 

 

06.01. - 16.03.20     10 x 90 Min.     130,- €     anmelden

keine Treffen am 24.02.20

3 freie Plätze

 

30.03. - 15.06.20     10 x 90 Min.     130,- €     anmelden

keine Treffen am 13.04. / 01.06.20

3 freie Plätze


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Probestunden sind auch nach Absprache möglich.

 

Einzelne Stunden können nach Absprache besucht werden.

Preis je Einheit beträgt 15,- € und ist vor Ort in bar zu zahlen.

 

Yoga-Matten, Sitzkissen, Decken und sonstiges Zubehör ist begrenzt vorhanden.

Für die Entspannungsphasen eventuell eine Decke mitbringen.

 

Die Teilnehmerzahl ist je Kurs auf 12 Personen begrenzt.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SOS Familienzentrum Farbkleckse

Carl-Friedrich-Goerdler-Straße 19 b

40595 Düsseldorf

Mehrgenerationenhaus Hell Ga

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Die oben im Bild angegebene Markierung ist NICHT korrekt!

Die Einfahrt zur Kita Farbkleckse befindet sich gegenüber der

Kurt-Tucholsky-Straße. Siehe Bild LINKS!.

Dort sind ausreichend Parkplätze vorhanden.

 

Anreise mit ÖPNV: Linie 778, Haltestelle, Kurt-Tucholsky-Straße