Garath
Hatha-Yoga
Verschiedene Körperhaltungen werden dazu genutzt den Körper zu stärken und flexibler zu
gestalten. Atemübungen wirken harmonisierend und verleihen neue Energie. Zeiten der Meditation beruhigen und klären den Geist. Erholungsphasen während und nach den Übungen ermöglichen es dem
Körper seine Kräfe zu regenerieren und sich vollkommen zu entspannen.
Im Hatha-Yoga Einsteiger Kurs liegt der Fokus auf dem Neueinstieg ins körperorienterte Yoga. Hier sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Alle, die bereits erste Erfahrungen auf der Yoga-Matte gesammelt haben, fühlen sich im Hatha-Yoga Geübt Kurs richtig aufgehoben.
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Montag
Hatha-Yoga Einsteiger, 18:00 - 19:15 Uhr
Präventionskurs (Kurs-ID: 883193)
Kostenfreie Probestunden am 02.07.2018 anmelden
09.07. - 24.09.18 10 x 75 Min. 120,- € anmelden
keine Treffen am 06.08. + 13.08.18
6 freie Plätze
08.10. - 17.12.18 10 x 75 Min. 120,- € anmelden
kein Treffen am 15.10.18
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Probestunden sind auch nach Absprache möglich.
Einzelne Stunden können nach
Absprache besucht werden.
Preis je Einheit beträgt 15,-
€ und ist vor Ort in bar zu zahlen.
Yoga-Matten, Sitzkissen, Decken und sonstiges Zubehör ist begrenzt vorhanden.
Für die Entspannungsphasen eventuell eine Decke mitbringen.
Die Teilnehmerzahl ist je
Kurs auf 12 Personen begrenzt.
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SOS Familienzentrum Farbkleckse
Carl-Friedrich-Goerdler-Straße 19 b
40595 Düsseldorf
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ACHTUNG: Die im Bild angegebene Markierung ist NICHT korrekt!
Die Einfahrt zum Familienzentrum Farbkleckse befindet sich gegenüber der Kurt-Tucholsky-Straße!
Dem Stichweg ca. 50 Meter folgen. Dort sind ausreichend Parkplätze vorhanden.
Anreise mit ÖPNV: Linie 778, Haltestelle, Kurt-Tucholsky-Straße