Garath
Hatha-Yoga
Verschiedene Körperhaltungen werden dazu genutzt den Körper zu stärken und flexibler zu
gestalten. Atemübungen wirken harmonisierend und verleihen neue Energie. Zeiten der Meditation beruhigen und klären den Geist. Erholungsphasen während und nach den Übungen ermöglichen es dem
Körper seine Kräfe zu regenerieren und sich vollkommen zu entspannen.
Im Hatha-Yoga Einsteiger Kurs liegt der Fokus auf dem Neueinstieg ins körperorienterte Yoga. Hier sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Alle, die bereits erste Erfahrungen auf der Yoga-Matte gesammelt haben, fühlen sich im Hatha-Yoga Geübt Kurs richtig aufgehoben.
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INFORMATION ZUR AKTUELLEN KURSGESTALTUNG
So lange die Kontaktbeschränkungen gelten wird bei Auslastung
über 8 Personen hinaus im rollenden Verfahren geübt.
So übst Du in der einen Woche im Präsenzunterricht und in der nächsten
im online-streaming (via Webex) zu Hause. Solltest Du lieber generell bei Dir
zu Hause üben wollen, ist dies auch möglich.
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Probestunden sind auch nach Absprache möglich.
Einzelne Stunden können nach
Absprache besucht werden.
Preis je Einheit beträgt 15,-
€ und ist vor Ort in bar zu zahlen.
Yoga-Matten, Sitzkissen, Decken und sonstiges Zubehör ist begrenzt vorhanden.
Für die Entspannungsphasen eventuell eine Decke mitbringen.
Die Teilnehmerzahl ist je
Kurs auf 12 Personen begrenzt.
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SOS Familienzentrum Farbkleckse
Carl-Friedrich-Goerdler-Straße 19 b
40595 Düsseldorf
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Die oben im Bild angegebene Markierung ist NICHT korrekt!
Die Einfahrt zur Kita Farbkleckse befindet sich gegenüber der
Kurt-Tucholsky-Straße. Siehe Bild LINKS!.
Dort sind ausreichend Parkplätze vorhanden.
Anreise mit ÖPNV: Linie 778, Haltestelle, Kurt-Tucholsky-Straße